HAREKETE GEÇ !

Günlük hayatta hepimizin günü koşturmaca, günün getirdiği mutluluk,stres vs duygularla geçiyor. Bazen en çok kendimizle ilgilenmeyi unutuyoruz bi bakmışız kendimiz hariç herkese derman olmuşuz. Hayatta bazı şeyleri yapmayı rutin haline getirmek bizi psikolojik ve sağlıksal olarak iyi etkileyeceğine eminim benim kendi adıma bir listem var eminim sizin de vardır ya da olmalı şimdi siz onlardan bahsedeceğim .


KENDİNLE BAŞ BAŞA KAL 

Ben her zaman için kendimle baş başa kalıp kendimi dinlemeyi, düşünmeyi ya da öylece durup irdelememeyi çok sevmişimdir. Kimi insanlar bu duruma katlanamaz onlara yalnızlık olarak gelir ancak kesinlikle yanlış bulduğum bir düşünce kalabalıklar içinde ya da bir arkadaş gurubunda kendimi dinleyemeyeceğime göre evde otururken kısık bir müzik açıp bi kahve içerek gökyüzüne bakmak bana hep iyi gelmiştir. Bu herkese göre farklı şekillenecek bir durum kimi kitaplarla baş başa olmayı, kimi resim çizmeyi sever burda önemli olan kendimizi tanımak çünkü en iyi arkadaşımız yine biziz :)

MAKYAJSIZDA ÇOK GÜZELİM

Bence bir kadının böyle hissedip söyleyebilmesi kadar güzel çok az durum var ben birkaç senedir özel durumlar hariç çok az makyaj yapıyorum. Evet makyaj yapmayı, alışverişini çok severim ama çok makyaj yaptıkça gözüm o kusursuz görüntüye alıştı ve kendimi makyajsız daha kötü hisseder hala gelmiştim. Şu an canım çok istediğinde makyaj yapıyorum artık kendimi kusurlarımla kabul ediyorum gözüm doğal halime çok alıştı. Evet yüzümde bazen sivilceler çıkıyor ama ben insanım kapatıcı sürmeme gerek yok böyle böyle düşünerek kendimi çok daha iyi hissettim en azından bu benim düşüncelerim :)

SU İÇMEK

Su içmenin önemini birkaç yıldır anladım ve su içmek için bazen çabalıyorum maalesef ..
En güzel çözümü kendime matara alarak buldum çünkü bardak usulü su içtiğimde ne kadar su içtiğimi bilmiyordum ama şu an biliyorum örneğin benim mataramda iki kere su bitirince bir buçuk litreye denk geliyor bir şişe daha içeyim diye kendimi zorluyorum ya da gazlıyorum her neyse en önemlisi cildi içerden beslemek dimi kızlar :)

MAKYAJLA UYUMAK MI ASLA !

Bu konu hakkında çok konuşmaya gerek yok bence hala aramızda makyajla uyuyan kızların olduğunu düşünmek istemiyorum :) Ben bu konuda yıllardan beri çok netim eve ne kadar yorgun dönersem döneyim o makyaj çıkacak güzellik ya da iyi hissetmek uğruna cildimize kıymak yok. 

AJANDA TUTMAK

Ne yalan söyleyeyim yıllardan beri çılgınlar gibi ajanda tuttuğum söylenemez ancak bikaç yıldır kontrollü şekilde planlı yaşamanın insanlara çok büyük katkı sağladığını düşünüyorum . O yüzden yapmak istediklerimin ya da yapılacakların bir yerde yazılı olması beni inanılmaz motive ediyor. Hiçbir yere yazmasam bile telefonumun notlar bölümünü kullanıyorum .

CİLDİNE GÜZEL BAK

Her kızın kendine özgü cilt bakım rutini vardır diye düşünüyorum benim de var aksatmamaya çalışıyorum. Belki bu rutinden uzunca ayrıca paylaşırım ama kısaca haftada bir peeling günlük gözaltı nemlendiricisi, maske, tonik vs kullanıyorum.